jak zrobic

Nie mam pojęcia jak zrobić , najlepsza dla mnie to głodowa potrafię nie jeść przez 5 dni i nic .. ; /

o a jak zrobic swoj sok?to chyba powinno byc w dziale doping

jak zrobic ta samorobke? mi potrzebny sprzet niezbedny to lawka plaska regulowana stojaki sztanga prosta dluga krotka i lamana krotka hantle regulowane drazek obciazenie i chyba tyle

bati9123 jak zrobić przejście z prolo na propa

przyłączam sie do pytania jak zrobic aby bary były takie okrąglutkie? jakie cwiczenie jest na to najlepszre na zaokrąglenie ich?

to białko jest wolno wchłanialne?? no ale najlepiej jak zrobić?

w dziale zrób to sam masz przykład jak zrobić łapę trenera

Nie mam jak zrobic tych fotek! I teraz nie wiem-moja ulotka jest cala po grecku, jest 2 stronna i chyba troche wieksza... Ma ktos cos podobnego? Bo ja jutro mam pierwszego strzala brac...

tu pisze jak zrobic kaloryfer a ja po prostu nie chce narazie kaloryfera!! chce spalic tluszcz i chodzi mi glownie o cwiczenia spalajace niewiem jakie wlasnie!!

"tu pisze jak zrobic kaloryfer a ja po prostu nie chce narazie kaloryfera" OMG

"jak zrobic tak zeby po cyklu masa nie spadla wogole zeby nie spadalo"-dobre.Człowieku zawcze spada,kwestia ile!

zaciekawiłes mnie, sprawdziłem ---> http://inforybka.bloog.pl/id,331676675,title,ZSIADLE-MLEKO-CZYLI-JAK-ZROBIC-BIALY-SER-,index.html?smoybbtticaid=611051, czyli tłuszczu bedzie praktycznie, tyle samo co w mleku na 100 gram podejżewam.

el nino uwielbiam twojego ava jak zrobic takie cos?

ale liczę że Ty ją zrobisz A masz tego ava w powiększonej wersji? Strasznie mi się podoba, ale to nawet chyba już kiedyś pisałam, bo już dawno pamiętam że go masz I za każdym razem się zastanawiam, jak zrobić cos takiego

7 serii na bic. n/c Nie ma jak zrobić serii początkowej i dopompowującej. zrób minimum 9 serii. PZDR

Na forum były instrukcje jak zrobić manekina samemu.

Sorry za tą ankietę ,ale mi coś nie wyszło (nie wiem jak zrobić taką ankietę np.wiek wzrost itp.) Sorry

czyli np. 4 rano przed sniadaniem potem po silce znowu 4. a jak zrobic w dni bez silki czyli w te ktore biegam? (4 rano i potem kiedy? )

nie mam jak zrobic zjecia 17 64.7/178cm staz od marca cel masa najpierw mass xxl trec potem jeszcze raz mass xxl razem 4kg potem mutant mass tez 4kg a we wrzesniu witaminy witalmax max bcaa trec monochydrat kreatyny vitalmax carbonox olimp spalaczy brak we wrzesniu stosowalem wolnych od kreatyny od wrzesnia czyli caly miesiac nastepny cykl mam [...]

A ja czytalem jak zrobic kaloryfer w 4 tygodnie